・スムージーの作り方 1．ニンジンとリンゴを適当な大きさに切って、ミキサーに入れる。 （バナナを入れるとすべりが良い） 2．酵母飲料（コーボン）、乳酸菌飲料（ヤクルト80ml） アマニ油かオリーブ油（私はアマニ油）を加えて、ミキサーにかける。 3．最…